당뇨혈당조절과 다이어트에 좋은 잡곡 모음
요즘 당뇨로 고생 하시는 분들이 많으시죠?옛날에 비해 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에당뇨는 어쩌면 꼬리표처럼 따라다니는병이 되어 버렸어요. 과식,폭식,잦은음주,비운동 등으로 이제는 나이에 관계없이 당뇨를 앓고 계시는 분들이 늘어나는데요. 당뇨는 당뇨 자체보다는 당뇨로 인한 합병증에 더 주의를 요합니다.신경쓴다고 해도 혈당조절이 잘 되지 않아서많이 속상하실거에요. 기존에도 당뇨에 효과좋은 곡식들이 많이 나왔는데, 하나하나다 사는 것도 번거롭고, 경제적인측면에서도부담이 되기 마련입니다.그래서 당뇨혈당조절에 좋다고 소문이 전국으로 난 대표곡식들을 한데 모아서혼합곡으로 만들었어요.찰홍미(가바),찰녹미,귀리,호라산밀(카뮤트),루피니빈, 파로 ,찰향미 등으로 구성되어 어느 한가지에 치우치지 않는 조합입니다. ..
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2025. 2. 26. 19:34
