민트롤로의 lifestyle

스타강사 이지영선생님께서 강의하시면서 학생들에게 많이 해 주시는 말씀이라고 하시며, 방송에서 해 주시던 맹자의 명언이에요. 그 뜻을 되새기고자 저도 찾아봤습니다. 여러분과도 공유하고 싶어서 포스팅합니다. 알아두면 효자정보. “天將降大任於是人也 必先苦其心志”(천장강대임어시인야 필선고기심지)1. 한문 원문과 전체 구절《맹자(孟子)·고자장구 하편(告子章句 下篇)》 중 발췌된 구절입니다: “故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。” 한글 발음:고 천장강대임어시인야, 필선고기심지, 노기근골, 아기체부, 공발기신, 행불란기소위, 소이동심인성, 증익기소불능. 2. 현대어 해석“그러므로 하늘이 장차 어떤 사람에게 큰 임무를 맡기려 할 때는 반드시 먼저 그 ..

위인,명언,유명인,엔터 2025. 4. 17. 07:00

안녕하세요. 민트롤로 lifestyle입니다. 최근 몇 년 사이, 한국의 뷰티를 넘어서 식품까지 한류의 영향력이 확장되며 올리브영의 K-간식 코너가 외국인들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 단순한 간식이 아닌, 건강한 재료, 깔끔한 패키지, 그리고 ‘한류 감성’이 더해져 세계 각국 여행객들의 필수 쇼핑템으로 자리 잡았는데요. 외국인들이 왜 올리브영에서 K-간식을 사는지, 어떤 간식들이 인기 있는지, 그리고 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 올리브영에서 외국인들이 사랑하는 K-간식 BEST 7 1) 곤약 젤리 재료: 곤약, 과일농축액, 감미료(에리스리톨 등)특징: 저칼로리, 다이어트 간식인기 포인트: 부담 없이 즐길 수 있는 달콤함! 일본, 대만, 미국 여행객에게 특히 인기. 2) 오리온 닥..

사회,경제,IT,컴퓨터 2025. 4. 16. 16:10

안녕하세요 민트롤로 lifestyle입니다.살다 보면 감정소비를 많이 해야 하고, 어떤 경우에는 감정의 컨트롤이 잘 안 되는 때도 있죠? 지금, 우리 사회는 감정의 컨트롤이 잘 되지 않아서 사건사고도 너무 많고, 개인사로 인해 힘들어서 잘 극복해 나가지 못하는 경우도 있어요. 모든 것이 감정에만 치우치다 보니, 중심을 잃어버린 삶이 되어버리기 일쑤입니다. 오늘은 이런 우리에게 일침을 주시는 공자의 명언을 포스팅할게요.사람 마음이 조절하기가 제일 힘들지만, 시도는 몇 번이고 해 봐야죠. 알아두면 효자정보~~ 감정에 휘둘리지 않고 중심을 지키는 삶이란? 낙이불류 애이불비(樂而不流 哀而不悲)는 공자(孔子)의 가르침 중 하나로, 기쁘다고 도리에 어긋나지 않고, 슬프다고 자신을 잃지 않는 태도를 뜻합니다. 현대 ..

위인,명언,유명인,엔터 2025. 4. 15. 16:07

안녕하세요 민트롤로 lifestyle입니다.얼마 전 노트북을 구매했어요. 가격이 많이 저렴하길래 중고제품이라고 생각했는데, 리퍼제품이었어요.신제품은 아니지만, 중고라고 하기에는 너무 새것인, 이 둘의 중간정도(?)라고 얘기하면 이해가 되실까요? 최근 소비자들 사이에서 "리퍼 제품(Refurbished Product)"에 대한 관심이 높아지고 있다고 합니다. 고물가 시대에 합리적인 소비를 원하는 사람들이 많아지면서, 성능은 거의 새것과 다름없으면서도 가격은 저렴한 리퍼 제품이 주목받고 있는데요. 오늘은 리퍼 제품이 무엇인지, 어떤 장단점이 있는지, 구매 시 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. 알아두면 효자정보~ 리퍼 제품이란?리퍼 제품이란, 초기 불량이나 소비자의 단순 변심, 전시용 등으로 인해 회수된 제품..

사회,경제,IT,컴퓨터 2025. 4. 15. 12:20

안녕하세요 민트롤로 lifestyle입니다.여러분은 기초대사량에 대해서 잘 알고 계신가요? 쉽게 말하면, 내가 가만히 있어도 내 몸에서 알아서 소비되는 에너지양을 말하는데, 에너지양의 소비가 많이 되면 살은 당연히 덜 찌겠죠? 우리들의 건강, 다이어트, 체력관리에서 빼놓을 수 없는 개념 중 하나가 바로 ‘기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)’입니다. 하지만 많은 사람들이 기초대사량의 중요성을 알면서도 정확하게 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 기초대사량이 높을 때의 장점, 낮을 때의 단점, 그리고 이를 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 알아두면 효자정보~1. 기초대사량이란 무엇인가요?기초대사량이란 사람이 가만히 누워 있어도 생명을 유지하기 위해 소비되는 최소한의 에너지양을..

건강정보,요리 2025. 4. 15. 10:00

안녕하세요 민트롤로lifestyle입니다. 건강을 위해 채소나 과일을 열심히 챙겨 먹는 분들 많으시죠?그런데 우리가 믿고 먹는 자연식품 중에도 생으로 먹거나 덜 익혀 먹으면 독성이 있는 음식들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 독성을 지니고 있어서 '익히거나 숙성해야 안전한 음식 10가지’를 소개해 드릴게요.평소 자주 먹는 재료들이 포함되어 있으니 꼭 확인해보세요! @@ 잘 모르고 생으로 먹었다가는 큰일! 식재료 독성 주의 가이드 1. 감자 – 싹 난 감자는 절대 금지! 주요 독성: 솔라닌감자의 껍질이 초록색이거나 싹이 났다면 ‘솔라닌’이라는 독성 물질이 포함되어 있을 수 있어요. 이 성분은 두통, 구토, 호흡곤란을 유발할 수 있으며, 심한 경우 치명적일 수 있습니다. 감자는 껍질을 벗기고 익혀..

건강정보,요리 2025. 4. 14. 18:00

안녕하세요. 오늘은 2025년 6월 3일 대통령 선거일과 관련하여 병무청에서 공식적으로 발표한 예비군 훈련 및 병역 일정 조정 소식을 전해드릴게요. 선거일이 평일로 예정되어 있기 때문에, 해당 기간에 병무청 관련 일정이 있는 분들은 꼭 확인하셔야 합니다.   1. 왜 병무청 일정이 조정되나요? (병무청 발표 기준으로 예비군, 입영 대상자, 병역판정검사 대상자 모두 확인 필수!)6월 3일은 대한민국 제21대 대통령 선거일입니다. 병무청은 국민의 참정권을 보장하고, 선거의 원활한 진행을 지원하기 위해 예비군 훈련, 병역판정검사, 현역병 입영 등 주요 일정을 조정하기로 했습니다. 이는 단순한 배려 차원이 아닌, 예비군법과 병역법에 따른 공식적인 법적 조치이기도 합니다.2. 예비군 훈련 중단 기간중단 기간: 2..

사회,경제,IT,컴퓨터 2025. 4. 14. 11:20

안녕하세요 민트롤로 kifestyle입니다.😊오늘은 특히 50대 이상 중년층을 위한 건강 관리 습관에 대해 소개드리려 해요. "예전엔 끄떡없던 몸인데 왜 요즘 자꾸 피곤하지?"." 왜 이리 몸이 개운하지 않고 아프지?""건강검진에서 고지혈증 소견이 나왔어요..."이런 이야기를 자주 들으시죠? 50대는 건강의 골든타임입니다. 이 시기의 관리가 60대, 70대 노후의 건강을 결정합니다.100세 시대 건강하게 살아가려면, 지금 50대부터 건강관리를 해야 합니다.지금부터 소개할 중년 건강을 위한 BEST 10가지 습관,꼭 체크해 보시고 실천해 보세요!✅ 1. 정기 건강검진은 필수입니다!나이가 들수록 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 대사증후군 등 다양한 질환의 위험이 높아집니다.연 1회 이상 건강검진을 받고, 특히 ..

건강정보,요리 2025. 4. 14. 09:54